Voi hyvin!
Terveytesi ja hyvinvointisi tueksi
Täältä löydät tietoa opiskelijaterveydenhuollosta, kuraattori- ja psykologipalveluista, seurakunnan oppilaitosyhteistyöstä sekä Ohjaamoista.
Tauko paikallaan?
Taukojen ja liikkeen lisäämisen avulla saavutat paremman opiskelu- ja työkyvyn, jaksat ja voit paremmin. Sekä aivot, mieli, että keho kaipaavat välillä taukoa, lepoa ja palautumista. Voit itse vaikuttaa omaan jaksamiseen huolehtimalla riittävästä tauotuksesta. Taukoliikunnalla voit parantaa keskittymiskykyä, tehostaa ajattelua ja luovuutta.
Ohjaamot
Ohjaamo on paikka, josta saa apua työhön, koulutukseen ja arkeen liittyvissä asioissa. Useat Ohjaamot eri puolilla Suomea tarjoavat tietoa ja ohjausta nopeasti ja tarpeiden mukaan. Ohjaamo toimii myös Kotkassa, Haminassa ja Pyhtäällä.
Mene tästä Ohjaamon sivulle.(avautuu uuteen ikkunaan, siirryt toiseen palveluun)